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Sei stufo e stanco dei soliti vecchi e banali esercizi cardio? Bene, è tempo di cambiare le cose, rivoluzionare e sudare come mai prima. VEVOR Plyo Box, dai il benvenuto a un must-have per il fitness che trasformerà il tuofitness ed esercizioregime in eccitazione.
Le parole "esercizi pliometrici" ed "esercizi in box" sono parole d'ordine nel mondo del fitness, e non senza ragione. Offrono cardio da batticuore che porta la frequenza cardiaca a nuove vette e allenamenti di resistenza muscolare. Quindi, che tu sia un fanatico del fitness che cerca di sviluppare il tuo corpo, un atleta in cerca di velocità e agilità o che tu voglia padroneggiare il burpee box jump, o gli squat bulgari split per tonificare gambe e glutei, il box plyo per esercizi VEVOR è la tua porta verso una potenza esplosiva.
Sali a bordo e potenzia i tuoi esercizi pliometrici e con il box pliometrico VEVOR nella tua palestra di casa.
Per determinare il box plyo ideale per il tuo allenamento, devi conoscere i vari tipi di box per esercizi plyo e le caratteristiche che distinguono ogni tipo di box. Esamina i box qui sotto:
Questi box plyo sono realizzati in legno massello. Sono preferiti per gli esercizi pliometrici tradizionali e sono affidabili e stabili per atleti e appassionati di fitness.
Si tratta di box robusti e resistenti da usare per i classici box jump. Sono durevoli e resistenti all'usura.
L'esterno in morbida schiuma di queste scatole fornisce una superficie di atterraggio ammortizzata. Sono efficaci nel ridurre la probabilità di infortuni negli allenamenti pliometrici, da qui la scelta comune tra i principianti e gli attenti alla sicurezza.
Le foam plyo box sono comunemente adottate nella terapia fisica per la guarigione delle lesioni. Inoltre, bassi livelli di disturbo durante gli allenamenti, rendendole ideali per l'uso a casa.
Realizzati in acciaio che può resistere all'uso intenso durante allenamenti intensi. Questi box plyo sono per atleti avanzati che cercano una base solida per il loro allenamento pliometrico.
Le scatole plyo in acciaio vengono solitamente riassemblate e pronte all'uso per l'utente finale. Si tratta di scatole plyo molto flessibili, adatte a tutti i livelli di fitness.
Le scatole sono pensate per essere impilate l'una sull'altra. Le scatole impilabili sono anche efficienti in termini di spazio e creano diverse altezze per più esercizi.
I box pliometrici sono adatti a diverse combinazioni e allenamenti. Inoltre, questi box sono ideali per l'allenamento di velocità e agilità grazie alla loro altezza regolabile.
Mantenere il box pliometrico assicura che sia resistente per box dip, box step up e altri esercizi. Usura, danni o parti allentate si riconoscono meglio con ispezioni regolari. Dopo aver utilizzato il box, assicurati di pulirlo, soprattutto dove viene toccato durante esercizi come i box dip. Assicurati che tutte le sezioni danneggiate siano riparate o sostituite perché possono verificarsi incidenti. Si dovrebbe garantire il corretto serraggio dell'hardware con enfasi sulle articolazioni sotto stress durante l'allenamento. Ciò è particolarmente importante se si eseguono esercizi con box come burpee box jump e bulgarian split squat.
Assicuratevi che l'imbottitura di sicurezza e il materiale antiscivolo siano fissati saldamente per evitare cadute, in particolare sulle superfici utilizzate per gli esercizi di box step. L'esposizione dell'articolo all'umidità può comprometterne l'integrità strutturale; pertanto, deve essere conservato in un ambiente asciutto e a temperatura controllata.
Un box Plyo per allenamento non è un attrezzo qualsiasi, ma può dare una nuova svolta ai tuoi allenamenti, migliorando la frequenza cardiaca, aumentando la forza, la velocità e l'agilità. Tuttavia, nel prendere una decisione saggia è opportuno tenere a mente i punti importanti per ottenere la soluzione perfetta.
Ispeziona il tipo di materiale di costruzione: potrebbe essere legno, acciaio, schiuma o un mix di questi. Trovane uno che sia abbastanza resistente e sicuro per te.
Trova un box plyo che copra l'intervallo di altezza richiesto per il tuo allenamento, disponibile in diverse altezze o regolabile.
Non superare i limiti di peso, poiché ciò potrebbe causare danni strutturali. Assicurati che la scatola sia in grado di sostenere il tuo peso o il peso di chi la utilizzerà.
Verificare le caratteristiche di sicurezza, come superfici antiscivolo e una struttura robusta, per ridurre al minimo gli incidenti.
Dovresti scegliere un plyo box adatto al tuo livello di forma fisica, che tu sia un principiante o un atleta esperto.
I box Plyo VEVOR non sono solo i normali strumenti di allenamento, ma sono il culmine di design, durata ed eccellenza in termini di sicurezza e sono preferiti da tutti gli appassionati di fitness e dagli atleti. Ecco le nostre migliori scelte per te:
Il Plyo box ha una struttura in acciaio resistente ed è rifinito con verniciatura a polvere sulla superficie; quindi, è durevole e antiruggine. La parte saldata del telaio è forte, durevole, con una capacità di carico di 350 libbre. Questo Scatola plyo da 12 pollici è perfetto per esercizi pliometrici e di velocità, spalle, braccia, petto, glutei e gambe. È perfetto per la palestra di casa e la potenza esplosiva. Il jump box ha una struttura trapezoidale, che lo rende stabile e salvaspazio. Questo esercizio ha una superficie di atterraggio antiscivolo e piedini antiscivolo, che lo rendono più stabile.
IL set di salto in scatola ha 3 piattaforme plyo che misurano separatamente 12", 16" e 18". È perfetto per principianti o atleti professionisti. Sono anche abbastanza leggeri da impilare per una facile conservazione. Le piattaforme pliometriche jump box ricoperte in gomma scanalata ti aiuteranno a mantenere una postura sicura e ad avere una buona presa sugli atterraggi di salto e a prevenire lesioni. La piattaforma pliometrica jump box è anche uno sgabello normale su cui puoi sederti quando non ti alleni.
Tre scatole plyo realizzate in acciaio pesante con rivestimento a polvere sul corpo sono durevoli e resistenti alla ruggine. Le 3 scatole box per esercizi step ha una superficie di atterraggio in gomma scanalata con grip per un atterraggio saldo ed evitando infortuni. La piattaforma trapezoidale è composta da tre pacchetti: 12, 16 e 18 pollici. I jump box sono facilmente assemblabili con accessori e possono essere smontati quando non vengono utilizzati.
La piattaforma di tipo box ha una forma trapezoidale e misura 14,3″ per 14,3″ nella parte superiore e 20″ per 20″ nella parte inferiore. Il design delle sezioni superiore e inferiore ha creato una struttura stabile senza occupare spazio per lo stoccaggio. Questo box di allenamento step è realizzato in acciaio verniciato a polvere, piastra superiore in metallo e grazie alla struttura trapezoidale, il box jump non è solo stabile ma anche salvaspazio. Ottimo sia per uomini che per donne, da usare in casa o fuori casa. Un box crossfit è anche considerato per aumentare la forza e la potenza complessiva delle gambe.
VEVOR è una decisione intelligente per l'acquisto di un box plyo per l'allenamento per diverse buone ragioni. VEVOR si è costruita una solida reputazione nel settore delle attrezzature per il fitness come fornitore affidabile di prodotti di qualità. Abbiamo preso in considerazione i tuoi obiettivi di sicurezza e fitness con i box plyo. La fornitura di prodotti di qualità distingue VEVOR. I box plyo sono realizzati con materiali durevoli che resistono agli allenamenti più duri. I box plyo di VEVOR sono sufficientemente flessibili da adattarsi al tuo livello di fitness e sono disponibili in varie altezze. Inoltre, l'impegno di VEVOR per un buon servizio è evidente nella loro grande assistenza clienti e nella garanzia. Scegliendo VEVOR per il tuo box per esercizi plyo, stai investendo in qualità, sicurezza e successo nel fitness per tutta la vita.
A1: Per atterrare in sicurezza, è necessario piegare le ginocchia. Gli esercizi con il box diventano più rispettosi delle articolazioni se riducono lo stress sulle articolazioni.
A2: I box plyo sono abbastanza versatili per allenamenti full body. Prova i piegamenti sulle braccia inclinati, i box dip o le plank elevate sulla parte superiore del corpo.
A3: Lavarlo regolarmente con un detergente delicato e acqua; niente prodotti abrasivi.
